iPhone 卡路里记录应用
拍下你的餐盘，看看里面有什么。
拍下你的午餐，Eativa 会估算卡路里、碳水、蛋白质和脂肪。把它加进今天的记录，应用会按你的身高、体重和活动量设定的目标，算出今天还剩多少。
拍照估算卡路里 · 每日卡路里目标 · 纯素和麸质检查 · 43 道食谱
免费下载。食谱、营养日历和你的目标都免费。照片分析需要 Premium，在你选择之前，应用会列出方案和价格。
分析工具
一张照片能告诉你的六件事。
选一个工具，拍一张照片或从相册里选一张，答案会用你的语言返回。值得留下的，可以保存到历史记录。
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卡路里追踪
了解是什么在为你提供能量
照片里这道菜的卡路里、碳水、蛋白质和脂肪，随时可以加进今天的记录。
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获取餐点灵感
根据现有食材的食谱
拍下一道菜，得到它的清淡版本，附带食材、步骤，以及它为什么更健康。
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食谱查找器
拍一道菜，获取食谱
看到一道想做的菜？拍下来就能拿到它的食谱。
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会致痘吗？
吃得清爽，焕发光彩
查看乳制品、甜食和其他常见诱因，告诉你这道菜是否可能刺激易长痘的皮肤。
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无麸质吗？
感觉更好，试试无麸质饮食
既查明显的麸质，也留意隐藏的麸质，并给出明确结论。
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纯素吗？
选择尊重的生活方式
明确判断这道菜是否为纯素，并解释原因。
你的一天，帮你算好。
你添加的每一餐都会出现在营养日历的今日页面上，一天的情况一目了然。
今天还剩多少
一个圆环显示你已摄入的卡路里、你的目标和剩余量。
营养素条形图
碳水、蛋白质和脂肪随着记录不断累加，首页会把蛋白质和碳水分别与各自的目标对比显示。
回看任意一天
在日历上点一个日期，就能看到那天吃了什么、总共多少。
目标来自你本人，而不是凭空估计。
输入你的年龄、身高、体重、目标体重和活动量。Eativa 用计算每日所需热量的标准公式 Mifflin-St Jeor 方程算出你的每日需求，并在旁边显示你的 BMI。
减重时，每天减去 500 卡路里，但绝不低于 1,200。增重时，每天加上 500。
每日卡路里目标
- 维持体重 ± 0
- 减重 − 500
- 增重目标 + 500
健康食谱
43 道食谱，留给想自己下厨的时候。
每道食谱都列出时间、卡路里、食材、步骤和几条小贴士。可以搜索，也可以给还想再做的食谱点个爱心。
- 佛陀碗（Buddha Bowl） 40 分钟380 千卡
- 经典鹰嘴豆泥 15 分钟220 千卡
- 蛋白煎饼 20 分钟250 千卡
- 左宗棠豆腐（General Tso's Tofu） 50 分钟340 千卡
这是估算，不是诊断。
Eativa 的数值和检查结果来自 AI 对一张照片的解读，所以份量、看不见的油和酱汁都可能让结果有偏差。请把它当作参考。如果你有过敏、乳糜泻或需要遵循医疗饮食，请查看食品标签，并咨询医生或营养师。
你需要知道的几件事
Eativa 免费吗？
你可以免费下载，不付费也能使用食谱、营养日历和个人资料目标。照片分析需要 Premium，在你选择之前，应用会列出方案和价格。
卡路里有多准确？
这些是估算值。AI 通过一张照片判断菜品和份量，所以看不到锅里的油，也没法给你的餐盘称重。用来如实记录每天的摄入已经足够接近，但不是实验室测量。
纯素、无麸质和痘痘检查可靠吗？
把它们当作初步参考。照片无法显示所有食材，所以如果你有乳糜泻、过敏或严格的饮食限制，请查看食品标签或询问厨房。
我的照片会被发送到哪里？
当你运行一次分析时，应用会通过 AIProxy 把这一张照片发送给 OpenAI，由它解读并返回结果。第一张照片离开你的 iPhone 之前，应用会征求你的许可。你的饮食记录、个人资料和保存的分析都留在你的 iPhone 上，也不需要注册账号。
应用会保留我的分析多久？
没有保存的近期分析会在 30 天后删除。保存的分析会一直留在历史记录里，直到你删除。
Eativa 以前叫别的名字吗？
是的。它以前叫 Foodr，在新名字上线之前，App Store 上仍显示为 Foodr。这是同一个应用。