Kalorietæller til iPhone

Fotografér din tallerken. Se, hvad der er på den.

Tag et billede af din frokost, og Eativa anslår kalorier, kulhydrater, protein og fedt. Læg den ind i din dag, så regner appen ud, hvad der er tilbage af et mål ud fra din egen højde, vægt og aktivitet.

5/5 · 35 bedømmelser i App Store

Kalorier ud fra et billede · Dagligt kaloriemål · Tjek for vegansk og gluten · 43 opskrifter

Gratis at hente. Opskrifterne, ernæringskalenderen og dine mål er gratis. Billedanalyse kræver Premium, og appen viser abonnementerne og priserne, før du vælger et.

Analyseværktøjer
Ernæringskalender
Sunde opskrifter
Daglige kaloriemål
Analyseværktøjer Eativa på iPhone med en eksempeldag

Analyseværktøjer

Seks ting, et billede kan fortælle dig.

Vælg et værktøj, tag et billede eller vælg et fra dit bibliotek, og svaret kommer tilbage på dit sprog. Gem dem, der er værd at beholde, i din historik.

  • Kalorieoversigt

    Find ud af, hvad der giver dig energi

    Kalorier, kulhydrater, protein og fedt for retten på billedet, klar til at blive lagt ind i dagens log.

  • Få måltidsideer

    Opskrifter ud fra det, du har

    Tag et billede af en ret, og få en lettere udgave af den med ingredienser, fremgangsmåde og forklaringen på, hvorfor den er sundere.

  • Opskriftsfinder

    Tag et billede af en ret, få opskriften

    Har du set en ret, du gerne vil lave? Tag et billede af den, og få en opskrift.

  • Er det acne-sikkert?

    Spis rent, strål klart

    Ser på mejeriprodukter, søde sager og andre kendte syndere, og siger, om retten sandsynligvis vil genere hud med tendens til akne.

  • Er det glutenfrit?

    Få det bedre, prøv glutenfrit

    Holder øje med skjult gluten og den åbenlyse slags, og giver en klar dom.

  • Er det vegansk?

    Vælg respektfuld levevis

    Giver en klar dom over, om retten er vegansk, og forklarer hvorfor.

Din dag, talt op for dig.

Hvert måltid, du tilføjer, lander på dagens side i ernæringskalenderen, så du kan se hele dagen med ét blik.

Det, der er tilbage i dag

En ring viser de kalorier, du har spist, dit mål og det, der er tilbage.

Makroer som bjælker

Kulhydrater, protein og fedt lægges sammen, mens du logger, og Hjem viser protein og kulhydrater op mod deres egne mål.

Enhver dag tilbage

Tryk på en dato i kalenderen for at se, hvad du spiste, og hvad det gav i alt.

Et mål, der kommer fra dig, ikke fra et gæt.

Indtast din alder, højde, vægt, målvægt og hvor aktiv du er. Eativa regner dit daglige behov ud med Mifflin-St Jeor-ligningen, en standardformel til netop det, og viser dit BMI ved siden af.

Vil du tabe dig, trækker den 500 kalorier fra om dagen, men aldrig under 1.200. Vil du tage på, lægger den 500 til.

Daglige kaloriemål

  • Vedligehold vægt ± 0
  • Tab vægt − 500
  • Tage på i vægt + 500

Sunde opskrifter

43 opskrifter til, når du hellere vil lave mad.

Hver opskrift viser tid, kalorier, ingredienser, fremgangsmåde og et par tips. Søg i dem, og giv et hjerte til dem, du vil lave igen.

  • Buddha Bowl 40 min.380 kcal
  • Klassisk hummus 15 min.220 kcal
  • Proteinpandekager 20 min.250 kcal
  • General Tso's tofu 50 min.340 kcal

Skøn, ikke en diagnose.

Eativas tal og tjek kommer fra en AI, der læser ét billede, så portionsstørrelser, skjult olie og saucer kan få dem til at ramme ved siden af. Brug dem som en rettesnor. Har du en allergi, cøliaki eller en medicinsk diæt, så læs varedeklarationen og spørg din læge eller diætist.

Et par ting, der er gode at vide

Er Eativa gratis?

Du kan hente den gratis og bruge opskrifterne, ernæringskalenderen og målene i din profil uden at betale. Billedanalyse kræver Premium, og appen viser abonnementerne og priserne, før du vælger et.

Hvor præcise er kalorierne?

De er skøn. AI'en bedømmer retten og portionen ud fra ét billede, så den kan ikke se olien i panden eller veje din tallerken. De er tæt nok på til at holde den daglige optælling ærlig, men de er ikke en laboratoriemåling.

Kan jeg stole på tjekkene for vegansk, glutenfri og akne?

Se dem som et første kig. Et billede kan ikke vise alle ingredienser, så har du cøliaki, en allergi eller en streng diæt, så tjek varedeklarationen eller spørg køkkenet.

Hvor bliver mine billeder af?

Når du kører en analyse, sender appen det ene billede gennem AIProxy til OpenAI, som læser det og sender resultatet tilbage. Appen beder om din tilladelse, før det første billede forlader din iPhone. Din madlog, din profil og dine gemte analyser bliver på din iPhone, og du behøver ingen konto.

Hvor længe gemmer appen mine analyser?

Nylige analyser, du ikke gemmer, bliver slettet efter 30 dage. Gemte analyser bliver i din historik, indtil du sletter dem.

Hed Eativa noget andet før?

Ja. Den hed Foodr, og i App Store står den som Foodr, indtil det nye navn udkommer. Det er den samme app.

Find ud af, hvad der er på din tallerken.

Hent Eativa, og sæt dit daglige mål på et minut.