iPhone向けカロリー管理アプリ
お皿を撮るだけ。中身がわかる。
ランチを撮影すると、Eativaがカロリー、炭水化物、たんぱく質、脂質を推定します。1日の記録に追加すれば、身長、体重、活動量から決めた目標に対して、残りをアプリが計算します。
写真でカロリー推定 · 1日のカロリー目標 · ヴィーガンとグルテンのチェック · 43のレシピ
ダウンロードは無料です。レシピ、栄養カレンダー、目標設定も無料。写真の分析にはPremiumが必要で、プランを選ぶ前にアプリがプランと料金を表示します。
解析ツール
写真1枚でわかる、6つのこと。
ツールを選んで写真を1枚撮るか、ライブラリから選ぶと、答えがあなたの言語で返ってきます。残しておきたいものは履歴に保存できます。
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カロリートラック
何があなたのエネルギー源かを知る
写真の料理のカロリー、炭水化物、たんぱく質、脂質。そのまま今日の記録に追加できます。
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食事のアイデアを得る
手元にある食材から作れるレシピ
料理を撮ると、そのヘルシーなアレンジが届きます。材料、手順、なぜ体にいいのかも一緒に。
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レシピ検索
料理を撮るだけでレシピがわかる
作ってみたい料理を見つけたら、撮るだけでレシピがわかります。
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ニキビに安全ですか？
クリーンに食べて、内側から輝く
乳製品、甘いもの、そのほかよくある原因をチェックし、ニキビができやすい肌に影響しそうかを教えてくれます。
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グルテンフリーですか？
快適に、グルテンフリーを始めよう
わかりやすいグルテンだけでなく、隠れたグルテンもチェックして、はっきり判定します。
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ビーガンですか？
敬意ある暮らしを選ぶ
料理がヴィーガンかどうかをはっきり判定し、その理由も説明します。
1日の食事を、アプリが数えます。
追加した食事はすべて栄養カレンダーの今日のページに入るので、1日全体がひと目でわかります。
今日の残り
リングが、食べたカロリー、目標、残りを表示します。
PFCをバーで
記録するたびに炭水化物、たんぱく質、脂質が積み上がり、ホームではたんぱく質と炭水化物をそれぞれの目標と並べて表示します。
過去のどの日でも
カレンダーで日付をタップすると、何を食べて合計がどうなったかがわかります。
目標は当て推量ではなく、あなたのデータから。
年齢、身長、体重、目標体重、活動量を入力します。Eativaは標準的な計算式であるMifflin-St Jeor式で1日に必要なカロリーを算出し、その横にBMIも表示します。
減量なら1日500kcalを差し引きますが、1,200kcalを下回ることはありません。増量なら500kcalを足します。
1日のカロリー目標
- 体重を維持する ± 0
- 体重を減らす − 500
- 体重増加 + 500
ヘルシーレシピ
自炊したい日のための43のレシピ。
どのレシピにも調理時間、カロリー、材料、手順、ちょっとしたコツが載っています。検索もでき、また作りたいものにはハートを付けておけます。
- ブッダボウル 40分380 kcal
- クラシックフムス 15分220 kcal
- プロテインパンケーキ 20分250 kcal
- General Tso's風トーフ 50分340 kcal
推定値であって、診断ではありません。
Eativaの数値やチェックは、AIが写真1枚を読み取った結果です。そのため量や隠れた油、ソースによってずれることがあります。目安として使ってください。アレルギーやセリアック病がある方、医療的な食事制限がある方は、表示ラベルを確認し、医師や管理栄養士に相談してください。
知っておきたいこと
Eativaは無料ですか？
無料でダウンロードでき、レシピ、栄養カレンダー、プロフィールの目標は支払いなしで使えます。写真の分析にはPremiumが必要で、プランを選ぶ前にアプリがプランと料金を表示します。
カロリーはどのくらい正確ですか？
推定値です。AIは写真1枚から料理と量を判断するので、フライパンの油は見えませんし、お皿の重さも量れません。1日の記録をきちんとつけるには十分近い数値ですが、ラボでの測定とは違います。
ヴィーガン、グルテンフリー、ニキビのチェックは信頼できますか？
最初の目安と考えてください。写真ではすべての材料は見えません。セリアック病、アレルギー、厳しい食事制限がある方は、表示ラベルを確認するか、お店に聞いてください。
写真はどこに送られますか？
分析を実行すると、アプリはその写真1枚をAIProxy経由でOpenAIに送り、OpenAIが読み取って結果を返します。最初の写真がiPhoneから送られる前に、アプリが許可を求めます。食事の記録、プロフィール、保存した分析はiPhoneの中に残り、アカウントは不要です。
分析結果はいつまで残りますか？
保存していない最近の分析は30日後に削除されます。保存したものは、削除するまで履歴に残ります。
Eativaは以前、別の名前でしたか？
はい。以前はFoodrという名前で、新しい名前が反映されるまでApp StoreではFoodrとして掲載されています。同じアプリです。