Kaloriräknare för iPhone
Fota tallriken. Se vad som ligger på den.
Ta en bild på din lunch så uppskattar Eativa kalorier, kolhydrater, protein och fett. Lägg till den i din dag, så räknar appen vad som återstår av ett mål utifrån din egen längd, vikt och aktivitet.
Kalorier från foto · Dagligt kalorimål · Koll på vegan och gluten · 43 recept
Gratis att ladda ner. Recepten, näringskalendern och dina mål är gratis. Fotoanalys kräver Premium, och appen visar abonnemang och priser innan du väljer.
Analysverktyg
Sex saker en bild kan berätta.
Välj ett verktyg, ta en bild eller välj en från biblioteket, så kommer svaret på ditt språk. Spara de svar du vill behålla i historiken.
-
Kalorispårning
Känn vad som ger dig energi
Kalorier, kolhydrater, protein och fett för rätten på bilden, redo att läggas till i dagens logg.
-
Få måltidsidéer
Recept utifrån det du har hemma
Fota en rätt och få en lättare version av den, med ingredienser, steg och varför den är nyttigare.
-
Receptsökare
Fota en rätt, få receptet
Sett en rätt du vill laga? Fota den och få ett recept.
-
Är den hudvänlig mot akne?
Ät rent, stråla
Tittar på mejeriprodukter, söta livsmedel och andra vanliga triggers, och säger om rätten troligen besvärar hud med tendens till akne.
-
Är den glutenfri?
Mår bättre utan gluten
Letar efter dolt gluten och det uppenbara, och ger ett tydligt besked.
-
Är den vegansk?
Välj ett respektfullt sätt att leva
Ger ett tydligt besked om rätten är vegansk, och förklarar varför.
Din dag, uträknad åt dig.
Varje måltid du lägger till hamnar på dagens sida i näringskalendern, så att du ser hela dagen med en blick.
Vad som är kvar i dag
En ring visar kalorierna du har ätit, ditt mål och vad som återstår.
Makron som staplar
Kolhydrater, protein och fett summeras medan du loggar, och Hem visar protein och kolhydrater mot sina egna mål.
Vilken dag som helst
Tryck på ett datum i kalendern för att se vad du åt och hur det summerades.
Ett mål som utgår från dig, inte en gissning.
Ange ålder, längd, vikt, målvikt och hur aktiv du är. Eativa räknar ut ditt dagliga behov med Mifflin-St Jeor-ekvationen, en standardformel för det, och visar ditt BMI bredvid.
För att gå ner i vikt drar appen av 500 kalorier om dagen, aldrig under 1 200. För att gå upp lägger den till 500.
Dagliga kalorimål
- Behålla vikt ± 0
- Gå ner i vikt − 500
- Gå upp i vikt + 500
Hälsosamma recept
43 recept för när du hellre lagar mat.
Varje recept anger tid, kalorier, ingredienser, steg och några tips. Sök bland dem och hjärtmarkera de du lagar igen.
- Buddha bowl 40 min380 kcal
- Klassisk hummus 15 min220 kcal
- Proteinpannkakor 20 min250 kcal
- General Tso's Tofu 50 min340 kcal
Uppskattningar, inte en diagnos.
Eativas siffror och kontroller kommer från en AI som läser en enda bild, så portionsstorlek, dold olja och såser kan slå fel. Använd dem som vägledning. Har du en allergi, celiaki eller en medicinsk kost, läs etiketten och fråga din läkare eller dietist.
Bra att veta
Är Eativa gratis?
Du kan ladda ner den gratis och använda recepten, näringskalendern och profilmålen utan att betala. Fotoanalys kräver Premium, och appen visar abonnemang och priser innan du väljer.
Hur exakta är kalorierna?
De är uppskattningar. AI:n bedömer rätten och portionen från en enda bild, så den ser inte oljan i pannan och kan inte väga din tallrik. De är tillräckligt nära för att hålla den dagliga räkningen ärlig, men det är ingen labbmätning.
Kan jag lita på kontrollerna för vegan, gluten och akne?
Se dem som en första titt. En bild kan inte visa varje ingrediens, så har du celiaki, en allergi eller en strikt kost, kontrollera etiketten eller fråga köket.
Vart tar mina bilder vägen?
När du kör en analys skickar appen just den bilden via AIProxy till OpenAI, som läser den och skickar tillbaka resultatet. Appen ber om ditt tillstånd innan den första bilden lämnar din iPhone. Din matlogg, profil och sparade analyser stannar på din iPhone, och du behöver inget konto.
Hur länge sparar appen mina analyser?
Senaste analyser som du inte sparar tas bort efter 30 dagar. Sparade analyser ligger kvar i historiken tills du raderar dem.
Hette Eativa något annat förut?
Ja. Den hette Foodr, och i App Store heter den Foodr tills det nya namnet släpps. Det är samma app.
Ta reda på vad som ligger på tallriken.
Hämta Eativa och ställ in ditt dagliga mål på en minut.