Licznik kalorii na iPhone'a
Zrób zdjęcie talerza. Zobacz, co na nim jest.
Zrób zdjęcie obiadu, a Eativa oszacuje kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz. Dodaj go do swojego dnia, a aplikacja policzy, ile zostało do celu ustalonego na podstawie twojego wzrostu, wagi i aktywności.
Kalorie ze zdjęcia · Dzienny cel kaloryczny · Sprawdzanie wegańskości i glutenu · 43 przepisów
Pobieranie jest bezpłatne. Przepisy, kalendarz żywieniowy i twoje cele są za darmo. Analiza zdjęć wymaga Premium, a aplikacja pokazuje plany i ceny, zanim któryś wybierzesz.
Narzędzia analizy
Sześć rzeczy, które powie ci zdjęcie.
Wybierz narzędzie, zrób jedno zdjęcie albo wybierz je z biblioteki, a odpowiedź przyjdzie w twoim języku. Te, które warto zachować, zapisz w historii.
-
Śledzenie kalorii
Poznaj, co cię napędza
Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz dania ze zdjęcia, gotowe do dodania do dzisiejszego dziennika.
-
Zobacz pomysły na posiłki
Przepisy z tego, co masz
Zrób zdjęcie dania i dostań jego lżejszą wersję ze składnikami, krokami i wyjaśnieniem, dlaczego jest zdrowsza.
-
Wyszukiwarka przepisów
Zrób zdjęcie dania, otrzymaj przepis
Widzisz danie, które chcesz ugotować? Zrób mu zdjęcie i dostań na nie przepis.
-
Czy jest bezpieczne przy trądziku?
Jedz zdrowo, błyszcz
Sprawdza nabiał, słodycze i inne częste wyzwalacze, i mówi, czy danie może szkodzić skórze skłonnej do trądziku.
-
Czy jest bezglutenowe?
Poczuj się lepiej — przejdź na dietę bezglutenową
Wypatruje ukrytego glutenu i tego oczywistego, i wydaje jasny werdykt.
-
Czy jest wegańskie?
Wybierz życie pełne szacunku
Wydaje jasny werdykt, czy danie jest wegańskie, i wyjaśnia dlaczego.
Twój dzień, policzony za ciebie.
Każdy dodany posiłek trafia na dzisiejszą stronę kalendarza żywieniowego, więc cały dzień widzisz na jeden rzut oka.
Ile zostało na dziś
Pierścień pokazuje zjedzone kalorie, twój cel i to, co zostało.
Makro w paskach
Węglowodany, białko i tłuszcz sumują się, gdy zapisujesz posiłki, a ekran główny pokazuje białko i węglowodany względem ich własnych celów.
Dowolny dzień wstecz
Stuknij datę w kalendarzu, żeby zobaczyć posiłki z tego dnia i ich sumę.
Cel, który wynika z ciebie, a nie ze zgadywania.
Wpisz wiek, wzrost, wagę, wagę docelową i poziom aktywności. Eativa wylicza twoje dzienne zapotrzebowanie wzorem Mifflin-St Jeor, standardowym równaniem do tego celu, i pokazuje obok twoje BMI.
Przy odchudzaniu odejmuje 500 kalorii dziennie, ale nigdy nie schodzi poniżej 1200. Przy przybieraniu na wadze dodaje 500.
Dzienne cele kaloryczne
- Utrzymanie wagi ± 0
- Utrata wagi − 500
- Przybrać na wadze + 500
Zdrowe przepisy
43 przepisów na dni, gdy wolisz gotować.
Każdy przepis podaje czas, kalorie, składniki, kroki i kilka wskazówek. Przeszukuj je i dodawaj serduszko tym, które zrobisz znowu.
- Buddha Bowl 40 min380 kcal
- Klasyczny hummus 15 min220 kcal
- Naleśniki białkowe 20 min250 kcal
- Tofu General Tso 50 min340 kcal
Szacunki, nie diagnoza.
Liczby i sprawdzenia w Eativa pochodzą od AI, która czyta jedno zdjęcie, więc wielkość porcji, ukryty olej i sosy mogą je zafałszować. Traktuj je jako wskazówkę. Jeśli masz alergię, celiakię albo dietę leczniczą, czytaj etykiety i zapytaj lekarza lub dietetyka.
Kilka rzeczy, które warto wiedzieć
Czy Eativa jest darmowa?
Możesz ją pobrać za darmo i bez płacenia korzystać z przepisów, kalendarza żywieniowego i celów z profilu. Analiza zdjęć wymaga Premium, a aplikacja pokazuje plany i ceny, zanim któryś wybierzesz.
Jak dokładne są kalorie?
To szacunki. AI ocenia danie i porcję na podstawie jednego zdjęcia, więc nie widzi oleju na patelni ani nie zważy twojego talerza. Są na tyle bliskie, żeby uczciwie liczyć dzień, ale to nie pomiar laboratoryjny.
Czy mogę polegać na sprawdzaniu wegańskości, glutenu i trądziku?
Traktuj je jako pierwsze spojrzenie. Zdjęcie nie pokaże każdego składnika, więc jeśli masz celiakię, alergię albo ścisłą dietę, sprawdź etykietę lub zapytaj w kuchni.
Dokąd trafiają moje zdjęcia?
Gdy uruchamiasz analizę, aplikacja wysyła to jedno zdjęcie przez AIProxy do OpenAI, które je odczytuje i zwraca wynik. Aplikacja prosi o zgodę, zanim pierwsze zdjęcie opuści twojego iPhone'a. Twój dziennik jedzenia, profil i zapisane analizy zostają na iPhonie i nie potrzebujesz konta.
Jak długo aplikacja przechowuje moje analizy?
Ostatnie analizy, których nie zapiszesz, są usuwane po 30 dniach. Zapisane zostają w historii, dopóki ich nie usuniesz.
Czy Eativa wcześniej nazywała się inaczej?
Tak. Nazywała się Foodr i w App Store widnieje jako Foodr, dopóki nie pojawi się nowa nazwa. To ta sama aplikacja.