מונה קלוריות לאייפון
צלמו את הצלחת. תראו מה יש עליה.
צלמו את ארוחת הצהריים, ו-Eativa מעריכה את הקלוריות, הפחמימות, החלבון והשומן. הוסיפו אותה ליום שלכם, והאפליקציה סופרת כמה נשאר מול יעד שנקבע לפי הגובה, המשקל והפעילות שלכם.
הערכת קלוריות מתמונה · יעד קלוריות יומי · בדיקת טבעוני וגלוטן · 43 מתכונים
ההורדה חינמית. המתכונים, יומן התזונה והיעדים שלכם בחינם. ניתוח תמונות דורש Premium, והאפליקציה מציגה את המסלולים והמחירים לפני שבוחרים.
כלי ניתוח
שישה דברים שתמונה יכולה לגלות.
בחרו כלי, צלמו תמונה אחת או בחרו אחת מהספרייה, והתשובה חוזרת בשפה שלכם. את מה שכדאי לשמור, שמרו בהיסטוריה.
-
מעקב קלוריות
דע מה מזין אותך
קלוריות, פחמימות, חלבון ושומן של המנה שבתמונה, מוכנים להוספה ליומן של היום.
-
קבל/י רעיונות לארוחה
מתכונים ממה שיש לך
צלמו מנה וקבלו גרסה קלה יותר שלה, עם מצרכים, שלבי הכנה והסבר למה היא בריאה יותר.
-
מאתר מתכונים
צלם מנה, קבל את המתכון
ראיתם מנה שבא לכם לבשל? צלמו אותה וקבלו מתכון.
-
האם זה בטוח לעור עם נטייה לאקנה?
אכל נקי, זוהר בוהק
בודקת מוצרי חלב, מאכלים מתוקים וגורמים נפוצים אחרים, ואומרת אם המנה צפויה להפריע לעור שנוטה לאקנה.
-
האם זה ללא גלוטן?
תרגיש/י טוב יותר — בלי גלוטן
מחפשת גלוטן נסתר וגם גלוטן גלוי, ונותנת תשובה ברורה.
-
האם זה טבעוני?
בחרו חיים של כבוד
נותנת תשובה ברורה אם המנה טבעונית, ומסבירה למה.
היום שלכם, מחושב בשבילכם.
כל ארוחה שאתם מוסיפים נכנסת לעמוד של היום ביומן התזונה, כך שאפשר לראות את כל היום במבט אחד.
מה נשאר היום
טבעת מראה את הקלוריות שאכלתם, את היעד ואת מה שנשאר.
מאקרו בעמודות
פחמימות, חלבון ושומן מצטברים בזמן הרישום, ומסך הבית מציג חלבון ופחמימות מול היעדים שלהם.
כל יום שעבר
הקישו על תאריך ביומן כדי לראות מה אכלתם ואיך זה הצטבר.
יעד שמגיע מכם, לא מניחוש.
הזינו גיל, גובה, משקל, משקל יעד ורמת פעילות. Eativa מחשבת את הצורך היומי שלכם לפי משוואת Mifflin-St Jeor, נוסחה מקובלת לכך, ומציגה לידו את ה-BMI שלכם.
כדי לרדת במשקל היא מורידה 500 קלוריות ביום, אבל אף פעם לא מתחת ל-1,200. כדי לעלות, היא מוסיפה 500.
יעדי קלוריות יומיים
- שמירת משקל ± 0
- להוריד משקל − 500
- העלאת משקל + 500
מתכונים בריאים
43 מתכונים לימים שמתחשק לבשל.
כל מתכון מציג זמן הכנה, קלוריות, מצרכים, שלבים וכמה טיפים. חפשו בהם, וסמנו בלב את אלה שתכינו שוב.
- Buddha Bowl 40 דק׳380 קק״ל
- חומוס קלאסי 15 דק׳220 קק״ל
- פנקייק חלבון 20 דק׳250 קק״ל
- טופו בסגנון ג'נרל טסו 50 דק׳340 קק״ל
הערכות, לא אבחנה.
המספרים והבדיקות של Eativa מגיעים מבינה מלאכותית שקוראת תמונה אחת, ולכן גודל המנה, שמן נסתר ורטבים יכולים להטות אותם. השתמשו בהם כהכוונה. אם יש לכם אלרגיה, צליאק או תזונה רפואית, קראו את התווית ושאלו את הרופא או הדיאטנית.
כמה דברים שכדאי לדעת
האם Eativa חינמית?
אפשר להוריד אותה בחינם ולהשתמש במתכונים, ביומן התזונה וביעדי הפרופיל בלי לשלם. ניתוח תמונות דורש Premium, והאפליקציה מציגה את המסלולים והמחירים לפני שבוחרים.
כמה מדויקות הקלוריות?
הן הערכות. הבינה המלאכותית שופטת את המנה ואת גודלה מתמונה אחת, ולכן היא לא רואה את השמן במחבת ולא שוקלת את הצלחת. הן קרובות מספיק כדי לשמור על ספירה יומית כנה, אבל הן לא מדידת מעבדה.
אפשר לסמוך על בדיקות הטבעוני, ללא גלוטן והאקנה?
התייחסו אליהן כמבט ראשון. תמונה לא מראה כל מצרך, ולכן אם יש לכם צליאק, אלרגיה או תזונה קפדנית, בדקו את התווית או שאלו במטבח.
לאן הולכות התמונות שלי?
כשאתם מריצים ניתוח, האפליקציה שולחת את התמונה הזאת בלבד דרך AIProxy אל OpenAI, שקוראת אותה ומחזירה את התוצאה. האפליקציה מבקשת את רשותכם לפני שהתמונה הראשונה יוצאת מהאייפון. יומן האוכל, הפרופיל והניתוחים השמורים נשארים באייפון שלכם, ולא צריך חשבון.
כמה זמן האפליקציה שומרת את הניתוחים שלי?
ניתוחים אחרונים שלא שמרתם נמחקים אחרי 30 יום. ניתוחים שמורים נשארים בהיסטוריה עד שתמחקו אותם.
האם ל-Eativa היה פעם שם אחר?
כן. קראו לה Foodr, וב-App Store היא מופיעה בשם Foodr עד שהשם החדש ייצא. זו אותה אפליקציה.