Ứng dụng đếm calo cho iPhone
Chụp đĩa ăn. Biết ngay trong đó có gì.
Chụp ảnh bữa trưa và Eativa ước tính calo, carb, protein và chất béo. Thêm món đó vào ngày của bạn, và ứng dụng tính phần còn lại so với mục tiêu đặt theo chiều cao, cân nặng và mức vận động của chính bạn.
5/5 · 35 lượt đánh giá trên App Store
Ước tính calo qua ảnh · Mục tiêu calo mỗi ngày · Kiểm tra thuần chay và gluten · 43 công thức
Tải miễn phí. Công thức, lịch dinh dưỡng và các mục tiêu của bạn đều miễn phí. Phân tích ảnh cần Premium, và ứng dụng hiển thị các gói cùng giá trước khi bạn chọn.
Công cụ phân tích
Sáu điều một tấm ảnh có thể cho bạn biết.
Chọn một công cụ, chụp một tấm ảnh hoặc chọn từ thư viện, và câu trả lời hiện ra bằng ngôn ngữ của bạn. Lưu những kết quả đáng giữ vào lịch sử.
-
Theo dõi calo
Biết thứ nuôi dưỡng bạn
Calo, carb, protein và chất béo của món trong ảnh, sẵn sàng thêm vào nhật ký hôm nay.
-
Nhận gợi ý bữa ăn
Công thức từ những gì bạn có
Chụp một món và nhận phiên bản nhẹ hơn, kèm nguyên liệu, các bước và lý do nó lành mạnh hơn.
-
Tìm công thức
Chụp món ăn, nhận công thức
Thấy món muốn nấu? Chụp lại và nhận công thức cho món đó.
-
Có an toàn cho mụn không?
Ăn sạch, tỏa sáng
Xem xét sữa, đồ ngọt và các tác nhân phổ biến khác, rồi cho biết món ăn có dễ ảnh hưởng đến làn da dễ nổi mụn hay không.
-
Có chứa gluten không?
Cảm thấy khỏe hơn, thử ăn không gluten
Tìm cả gluten ẩn lẫn loại dễ thấy, rồi đưa ra kết luận rõ ràng.
-
Có phải thuần chay không?
Chọn lối sống tôn trọng
Đưa ra kết luận rõ ràng món ăn có thuần chay hay không, và giải thích lý do.
Ngày của bạn, đã được tính sẵn.
Mỗi bữa bạn thêm đều nằm trên trang hôm nay của lịch dinh dưỡng, nên bạn thấy cả ngày chỉ trong một cái nhìn.
Hôm nay còn bao nhiêu
Một vòng tròn hiển thị lượng calo đã ăn, mục tiêu và phần còn lại.
Chất đa lượng dạng thanh
Carb, protein và chất béo cộng dồn khi bạn ghi, và màn hình chính hiển thị protein và carb so với mục tiêu riêng của chúng.
Xem lại bất kỳ ngày nào
Chạm vào một ngày trên lịch để xem bạn đã ăn gì và tổng cộng ra sao.
Mục tiêu đến từ chính bạn, không phải phỏng đoán.
Nhập tuổi, chiều cao, cân nặng, cân nặng mục tiêu và mức độ vận động. Eativa tính nhu cầu mỗi ngày của bạn bằng phương trình Mifflin-St Jeor, một công thức tiêu chuẩn cho việc này, và hiển thị chỉ số BMI ngay bên cạnh.
Để giảm cân, ứng dụng trừ 500 calo mỗi ngày, không bao giờ xuống dưới 1.200. Để tăng cân, ứng dụng cộng thêm 500.
Mục tiêu calo hàng ngày
- Duy trì Cân nặng ± 0
- Giảm Cân − 500
- Tăng Cân + 500
Công thức ăn lành mạnh
43 công thức cho những lúc bạn muốn tự nấu.
Mỗi công thức ghi thời gian, calo, nguyên liệu, các bước và vài mẹo nhỏ. Tìm kiếm và thả tim những món bạn sẽ nấu lại.
- Buddha Bowl 40 phút380 kcal
- Hummus cổ điển 15 phút220 kcal
- Bánh kếp giàu protein 20 phút250 kcal
- General Tso's Tofu 50 phút340 kcal
Đây là ước tính, không phải chẩn đoán.
Các con số và kết quả kiểm tra của Eativa đến từ AI đọc một tấm ảnh, nên khẩu phần, dầu ẩn và nước sốt có thể làm sai lệch. Hãy dùng chúng để tham khảo. Nếu bạn bị dị ứng, bệnh celiac hoặc đang theo chế độ ăn y khoa, hãy đọc nhãn và hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Vài điều nên biết
Eativa có miễn phí không?
Bạn có thể tải miễn phí và dùng công thức, lịch dinh dưỡng cùng các mục tiêu trong hồ sơ mà không phải trả tiền. Phân tích ảnh cần Premium, và ứng dụng hiển thị các gói cùng giá trước khi bạn chọn.
Lượng calo chính xác đến đâu?
Đó là ước tính. AI đánh giá món ăn và khẩu phần từ một tấm ảnh, nên không thấy dầu trong chảo hay cân được đĩa của bạn. Đủ sát để giữ việc đếm hằng ngày trung thực, nhưng không phải phép đo trong phòng thí nghiệm.
Tôi có thể tin vào kiểm tra thuần chay, không gluten và mụn không?
Hãy xem đó là cái nhìn đầu tiên. Một tấm ảnh không thể cho thấy mọi nguyên liệu, nên nếu bạn bị bệnh celiac, dị ứng hoặc ăn kiêng nghiêm ngặt, hãy kiểm tra nhãn hoặc hỏi nhà bếp.
Ảnh của tôi được gửi đi đâu?
Khi bạn chạy một phân tích, ứng dụng gửi đúng tấm ảnh đó qua AIProxy đến OpenAI, nơi đọc ảnh và trả về kết quả. Ứng dụng xin phép bạn trước khi tấm ảnh đầu tiên rời khỏi iPhone. Nhật ký ăn uống, hồ sơ và các phân tích đã lưu vẫn nằm trên iPhone của bạn, và bạn không cần tài khoản.
Ứng dụng giữ các phân tích của tôi bao lâu?
Các phân tích gần đây bạn không lưu sẽ bị xóa sau 30 ngày. Những phân tích đã lưu nằm trong lịch sử cho đến khi bạn xóa.
Eativa từng có tên khác không?
Có. Ứng dụng từng tên là Foodr, và trên App Store vẫn mang tên Foodr cho đến khi tên mới được phát hành. Đây vẫn là cùng một ứng dụng.
Biết ngay trên đĩa của bạn có gì.
Tải Eativa và đặt mục tiêu hằng ngày chỉ trong một phút.