Kaloriteller for iPhone
Ta bilde av tallerkenen. Se hva som ligger på den.
Ta et bilde av lunsjen, så anslår Eativa kalorier, karbohydrater, protein og fett. Legg den til i dagen din, så teller appen hva som er igjen av et mål ut fra din egen høyde, vekt og aktivitet.
5/5 · 35 vurderinger i App Store
Kalorier fra bilde · Daglig kalorimål · Sjekk av vegansk og gluten · 43 oppskrifter
Gratis å laste ned. Oppskriftene, ernæringskalenderen og målene dine er gratis. Bildeanalyse krever Premium, og appen viser abonnementene og prisene før du velger.
Analyserverktøy
Seks ting et bilde kan fortelle deg.
Velg et verktøy, ta et bilde eller velg ett fra biblioteket, så kommer svaret på ditt språk. Lagre de svarene du vil beholde i historikken.
-
Kaloritelling
Finn ut hva som gir deg energi
Kalorier, karbohydrater, protein og fett for retten på bildet, klare til å legges i dagens logg.
-
Få måltidsidéer
Oppskrifter basert på det du har
Ta bilde av en rett og få en lettere versjon av den, med ingredienser, steg og hvorfor den er sunnere.
-
Oppskriftsøk
Ta bilde av en rett, få oppskriften
Sett en rett du vil lage? Ta bilde av den og få en oppskrift.
-
Er det aknevennlig?
Spis rent, få glød
Ser på meieriprodukter, søt mat og andre vanlige utløsere, og sier om retten trolig plager hud som er utsatt for akne.
-
Er det glutenfritt?
Føl deg bedre — gå glutenfritt
Ser etter skjult gluten og den åpenbare typen, og gir et klart svar.
-
Er det vegansk?
Velg respektfull livsstil
Gir et klart svar på om retten er vegansk, og forklarer hvorfor.
Dagen din, regnet ut for deg.
Hvert måltid du legger til havner på dagens side i ernæringskalenderen, så du ser hele dagen med ett blikk.
Hva som er igjen i dag
En ring viser kaloriene du har spist, målet ditt og hva som gjenstår.
Makroer som søyler
Karbohydrater, protein og fett summeres mens du logger, og Hjem viser protein og karbohydrater mot sine egne mål.
Hvilken som helst dag
Trykk på en dato i kalenderen for å se hva du spiste og hvordan det summerte seg.
Et mål som kommer fra deg, ikke en gjetning.
Skriv inn alder, høyde, vekt, målvekt og hvor aktiv du er. Eativa regner ut ditt daglige behov med Mifflin-St Jeor-ligningen, en standardformel for dette, og viser KMI-en din ved siden av.
For å gå ned i vekt trekker appen fra 500 kalorier om dagen, aldri under 1 200. For å gå opp legger den til 500.
Daglige kalorimål
- Opprettholde vekt ± 0
- Gå ned i vekt − 500
- Gå opp i vekt + 500
Sunne oppskrifter
43 oppskrifter for når du heller vil lage mat.
Hver oppskrift viser tid, kalorier, ingredienser, steg og noen tips. Søk i dem, og gi et hjerte til dem du vil lage igjen.
- Buddha bowl 40 min380 kcal
- Klassisk hummus 15 min220 kcal
- Proteinpannekaker 20 min250 kcal
- General Tso's tofu 50 min340 kcal
Anslag, ikke en diagnose.
Tallene og sjekkene i Eativa kommer fra en AI som leser ett bilde, så porsjonsstørrelse, skjult olje og sauser kan gi feil. Bruk dem som en rettesnor. Har du en allergi, cøliaki eller en medisinsk diett, les etiketten og spør legen eller kostholdseksperten din.
Greit å vite
Er Eativa gratis?
Du kan laste den ned gratis og bruke oppskriftene, ernæringskalenderen og profilmålene uten å betale. Bildeanalyse krever Premium, og appen viser abonnementene og prisene før du velger.
Hvor nøyaktige er kaloriene?
De er anslag. AI-en vurderer retten og porsjonen ut fra ett bilde, så den ser ikke oljen i pannen og kan ikke veie tallerkenen din. De er nær nok til å holde den daglige tellingen ærlig, men ingen labmåling.
Kan jeg stole på sjekkene for vegansk, glutenfritt og akne?
Se på dem som en første titt. Et bilde kan ikke vise alle ingrediensene, så har du cøliaki, en allergi eller en streng diett, sjekk etiketten eller spør kjøkkenet.
Hvor blir bildene mine av?
Når du kjører en analyse, sender appen akkurat det bildet via AIProxy til OpenAI, som leser det og sender tilbake resultatet. Appen ber om tillatelse før det første bildet forlater iPhonen din. Matloggen, profilen og de lagrede analysene blir på iPhonen din, og du trenger ingen konto.
Hvor lenge tar appen vare på analysene mine?
Nylige analyser du ikke lagrer, fjernes etter 30 dager. Lagrede analyser blir i historikken til du sletter dem.
Het Eativa noe annet før?
Ja. Den het Foodr, og i App Store står den som Foodr til det nye navnet kommer ut. Det er den samme appen.
Finn ut hva som ligger på tallerkenen din.
Last ned Eativa og sett dagsmålet ditt på et minutt.